Sửa lỗi kiểu bơi trong quá trình luyện tập,Giới thiệu về lỗi kiểu bơi

Gi峄沬 thi峄噓 v峄 l峄梚 ki峄僽 b啤i

L峄梚 ki峄僽 b啤i l脿 m峄檛 v岷 膽峄 th瓢峄漬g g岷穚 trong qu谩 tr矛nh luy峄噉 t岷璸 b啤i l峄檌. 膼芒y l脿 t矛nh tr岷g m脿 ng瓢峄漣 b啤i g岷穚 ph岷 khi k峄 thu岷璽 b啤i kh么ng ch铆nh x谩c,峄峄梚峄僽y峄峄沬i峄峄l峄梚峄僽 d岷玭 膽岷縩 vi峄嘽 ti锚u hao nhi峄乽 n膬ng l瓢峄g v脿 kh么ng 膽岷 膽瓢峄 hi峄噓 qu岷 t峄慽 瓢u. 膼峄 kh岷痗 ph峄 l峄梚 n脿y, b岷 c岷 hi峄僽 r玫 nguy锚n nh芒n v脿 c谩ch c岷 thi峄噉 k峄 thu岷璽 b啤i.

Nguy锚n nh芒n g芒y l峄梚 ki峄僽 b啤i

膼峄 s峄璦 l峄梚 ki峄僽 b啤i, tr瓢峄沜 ti锚n b岷 c岷 x谩c 膽峄媙h nguy锚n nh芒n g芒y ra l峄梚 n脿y. D瓢峄沬 膽芒y l脿 m峄檛 s峄 nguy锚n nh芒n ph峄 bi岷縩:

C谩ch s峄璦 l峄梚 ki峄僽 b啤i

膼峄 s峄璦 l峄梚 ki峄僽 b啤i, b岷 c贸 th峄 th峄眂 hi峄噉 c谩c b瓢峄沜 sau:

1. 膼谩nh gi谩 k峄 thu岷璽 b啤i hi峄噉 t岷

2. H峄峜 l岷 c谩c k峄 thu岷璽 c啤 b岷

3. T岷璸 luy峄噉 th瓢峄漬g xuy锚n v脿 膽煤ng c谩ch

4. T岷璸 trung trong qu谩 tr矛nh b啤i

5. 膼岷 b岷 s峄ヽ kh峄廵 t峄憈

膼谩nh gi谩 k峄 thu岷璽 b啤i hi峄噉 t岷

B瓢峄沜 膽岷 ti锚n l脿 膽谩nh gi谩 k峄 thu岷璽 b啤i hi峄噉 t岷 c峄 b岷. B岷 c贸 th峄 t峄 膽谩nh gi谩 ho岷穋 nh峄 ng瓢峄漣 kh谩c gi煤p 膽峄? D瓢峄沬 膽芒y l脿 m峄檛 s峄 ti锚u ch铆 膽谩nh gi谩:

H峄峜 l岷 c谩c k峄 thu岷璽 c啤 b岷

N岷縰 b岷 ph谩t hi峄噉 ra r岷眓g k峄 thu岷璽 b啤i c峄 m矛nh kh么ng ch铆nh x谩c, b岷 c岷 h峄峜 l岷 c谩c k峄 thu岷璽 c啤 b岷. B岷 c贸 th峄 tham gia c谩c l峄沺 h峄峜 b啤i, nh峄 hu岷 luy峄噉 vi锚n h瓢峄沶g d岷玭 ho岷穋 t峄 h峄峜 qua c谩c video h瓢峄沶g d岷玭.

T岷璸 luy峄噉 th瓢峄漬g xuy锚n v脿 膽煤ng c谩ch

Vi峄嘽 t岷璸 luy峄噉 th瓢峄漬g xuy锚n v脿 膽煤ng c谩ch l脿 r岷 quan tr峄峮g 膽峄 c岷 thi峄噉 k峄 thu岷璽 b啤i. B岷 n锚n t岷璸 luy峄噉 膽峄乽 膽岷穘 m峄梚 ng脿y, 膽岷 b岷 r岷眓g c谩c 膽峄檔g t谩c b啤i 膽瓢峄 th峄眂 hi峄噉 膽煤ng c谩ch.

T岷璸 trung trong qu谩 tr矛nh b啤i

Vi峄嘽 t岷璸 trung trong qu谩 tr矛nh b啤i s岷 gi煤p b岷 th峄眂 hi峄噉 c谩c 膽峄檔g t谩c ch铆nh x谩c h啤n v脿 gi岷 thi峄僽 l峄梚. B岷 n锚n t岷璸 trung v脿o t峄玭g 膽峄檔g t谩c v脿 kh么ng 膽峄

(Biên tập viên phụ trách：Mạng sống)